Prazer pela vida
O sexo estimula o indivíduo a desejar viver. Prazeres rotineiros são mais bem apreciados quando se tem uma plena atividade sexual.
Combate a insônia
De acordo com Laura Berman, diretora do Berman Center for Women’s Sexual Health, aendorfina liberada durante o sexo relaxa o corpo e mente, o que ajuda as pessoas a dormirem melhor.
Calorias muito bem gastas
Fazer sexo com frequência também ajuda a emagrecer. Isto porque, a cada relação feita com capricho, ou seja, muito bem feita, dá para gastar cerca de 400 calorias, o mesmo que você gastaria pedalando durante uma hora.
Imunidade
O sexo melhora o sistema imunológico e a resistência do organismo a gripes, resfriados e infecções diversas.
Clico menstrual
Ajuda a regularizar o ciclo menstrual e ovulatório.
Beleza
A prática sexual melhora pele e cabelo. É melhor que creme anti-idade, pois de acordo com uma pesquisa realizada pelo neuropsicólogo David Weeks, do hospital escocês Royal Edinburgh, praticar sexo de forma ativa, em média três vezes por semana, rejuvenesce a aparência em até 12 anos.
TPM
Melhora os sintomas da TPM.
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